佛山市信访局组织开展心理健康专题讲座

来源:佛山市信访局 发布时间:2024-01-23 16:01:22 字号: 分享至:

  1月18日,佛山市信访局组织开展“‘雨中人’绘画让您与内在真实相遇”心理健康专题讲座,帮助信访干部职工缓解心理压力,克服“职业倦怠”。

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  什么是压力?如何评估筛查压力?如何进行压力管理?一幅简单的“雨中人”绘画,在一定程度上能反映出绘画者的心理压力状态。活动中,信访干部职工在专业心理咨询师指引下,在白纸上画出“雨中人”的场景。心理咨询师根据画中场景进行详细分析,引导大家了解自己当下的心理压力状态。随后,心理咨询师分享了一些培养积极心态的方法,帮助大家增强内在的满足感、幸福感。

  本次活动是市信访局“与心相约 向阳而行”心理健康系列活动之一。今年,市信访局将持续深化“党建+心理服务”工作模式。一方面,加强对信访干部职工心理健康观察。通过心理团辅、专家辅导、健康徒步等活动,进一步提高自我认知、自我调节、自我完善的能力,保持干事创业的精气神;另一方面,发挥好心理疏导在化解信访矛盾纠纷中的作用。组织党员干部和心理咨询师到市群众来访接待厅或基层开展暖心接访服务,为群众开展负面情绪疏导、正向心态引导等心理服务,帮助化解矛盾纠纷和推动诉求解决。